Descripción
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
En pocas palabras, todo el colágeno se hidroliza… pero hay diferentes niveles de hidrolización. En el proceso, la proteína (más específicamente, sus aminoácidos) se ha dividido en unidades más pequeñas, lo que hace que el colágeno sea más fácil de digerir para los humanos. Esto es importante porque no podríamos absorber los nutrientes si solo comiéramos pieles de vaca o huesos, la fuente original de colágeno.
Una característica notable del colágeno completamente hidrolizado (la palabra clave aquí es “completamente”) es que es soluble en líquidos fríos y calientes, y fácil de mezclar en café, jugo de fruta fresca o incluso agua. Por lo tanto, el colágeno hidrolizado puede ser una manera fácil de agregar colágeno a su dieta.
BENEFICIOS
¿Cuáles son los beneficios del colágeno hidrolizado?
El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo y ayuda a dar estructura a nuestro cabello, piel, uñas, huesos, ligamentos y tendones. Gracias al colágeno, podemos movernos, doblarnos y estirarnos mejor. El colágeno también está detrás para ayudar a que el cabello brille, la piel esté más radiante y las uñas se mantengan fuertes.
A medida que envejecemos, y cuanto más estrés ejercemos sobre nuestro cuerpo, mayor es el impacto en la producción de colágeno. Agregar colágeno ingerible a una dieta equilibrada puede ayudar a nuestros cuerpos a regenerar lo que se ha perdido o descompuesto. Lo mismo se aplica al colágeno hidrolizado.
Estas son todas las formas en que puede beneficiarlo:
El colágeno y el cuerpo: comer una dieta saludable, hacer mucho ejercicio e incluir colágeno en su dieta son algunas maneras de ayudar a mantener estas partes importantes de nuestro cuerpo bien engrasadas y fuertes.
Colágeno y articulaciones: tan importante como el ejercicio es para nuestras vidas, el esfuerzo extenuante y continuo puede ejercer presión sobre nuestros cuerpos, especialmente sobre los músculos, las articulaciones y los ligamentos. La incorporación de colágeno ingerible (es decir, colágeno hidrolizado) en su dieta puede ayudar a mantener la salud de las articulaciones.
Colágeno y piel: la producción de colágeno comienza a disminuir a medida que envejecemos. Con esto, puede comenzar a notar signos de envejecimiento en su cutis, lo que puede verse como una reducción de la firmeza y elasticidad de su piel. Complementar con colágeno es una excelente manera de continuar promoviendo la apariencia hermosa y juvenil que tanto deseas.
Colágeno y cabello: el colágeno es un componente clave en el cabello, y las personas que lo complementan pueden ayudar a mantenerlo largo y fuerte al agregarlo a sus regímenes diarios.
Colágeno y uñas: las personas que toman colágeno pueden ayudar a promover unas uñas más largas y duraderas.
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